Mais uma vez... a saga continua.... estou tentada a provar quiches, desta vez foi a de legumes...

O que aconteceu?

Deixei mais de metade no prato...

E não é que os verdes e vermelhos resultam?

Ah pois é bébé!

Menos 2,5kg! Em uma semana!

É dose, ou melhor mini mini mini dose, porque isto de só comer uma sopinha de legumes, pequenas doses de carne ou peixe, muita maçã verde (o tomate não consigo, mas já descobri que é muito eficaz se eu pretender regurgitar), e um kiwi de manhãzinha, lá se foram 2,5 kg em apenas uma semana.
A manter este ritmo fico prontinha para ir à faca em muito menos tempo que aquela que o médico previu...

Como é mais do que óbvio não vou dizer quanto peso e até quanto quero ir... mas a continuar este ritmo já só me faltavam mais 4 semaninhas (é fazer as contas, vá).

Hoje o dia não começou bem. O despertador não tocou e acordamos perto das 8h30.O G. teve de ir de mota para o trabalho e eu vim de transportes.

Ia sentadinha e descansadinha quando de repente ouço uma sra. dizer que ia às grutas de Santo António e depois iam até Braga, ao Bom Jesus do Monte e à Nossa Sra. do Sameiro.

Escusado será dizer que mal ouvi a palavra "Braga" os meus ouvidos despertaram ainda mais para a conversa...A sra. continuou a falar e cada vez que ela falava mais eu me enchia de orgulho da minha cidade.

A dita Sra. só dizia maravilhas, não só das duas igrejas referidas anteriormente como falava bem das flores que a cidade tem, das ruas e também referiu a comida...

Apesar de ter começado mal o meu dia, esta Sra. tornou-o bastante mais alegre.

Beijocas Ci

Ci Solidária....

Querida T.,

Estou solidária com o teu problema.
Isso de comer frutos vermelhos assim, do nada não tem gracinha nenhuma. Assim deixo-te aqui uma receitinha (que já experimentei e ficou boazita) só tens é que alterar de iogurte natural para natural açucarado :D

                                                Fonte: Coleccionável TV Guia 113


Beijocas Ci