Ontem ao fim da tarde...

                                       Fonte - Baia Do Seixal: http://pensarseixal.wordpress.com

...fiz uma excelente caminhada nesta bela baia recuperada com por-do-sol a acompanhar-me na viagem.

Experimentem se poderem... :D

Beijocas Ci

Às vezes....

...gostava de ter preguiça de responder a certa gente como tenho de arrumar os sapatos quando chego a casa....

Como a minha mãe diz: "Tens o coração na boca."

Beijocas Ci

Aventuras na cozinha

Ontem à tarde resolvi estrear a minha máquina de fazer crepes, misturei todos os ingredientes (tudo light e sem açúcar), preparei a máquina, li todas as instruções do manual e lá me senti pronta a fazer aquele delicioso manjar.

Conclusão, a luz disparou cerca de 5 vezes, foram feitos 5 crepes e apenas um, o último, saiu bem...

Crepes? Enjoei...

Deolinda. Dois Selos e Um Carimbo

Os Deolinda são uma das minhas bandas favoritas, acresce ainda o facto de "Clandestino" ser a canção do meu namoro com o Balsagode (não, não fizemos nada de clandestino, ele é que teve uma ajudinha da música para me conquistar), assim, ontem fomos assistir a um pequeno concerto que deram na FNAC do Colombo, estes concertos são óptimos, porque dá para ter um ambiente muito intimista e descontraído, e a Ana Bacalhau é óptima a interagir com o seu público, além de ser uma pessoa muito querida e simpática.

Chegámos lá cerca de uma hora antes e a Ana Bacalhau e o Pedro da Silva Martins estavam por lá, a conversar com alguns fans e amigos, a dar autógrafos e a tirar fotografias, eu tinha levado o 1º CD deles o qual a Ana Bacalhau autografou... tchan tchan tchan... na folhinha da letra "Clandestino", ainda tentei um autógrafo do Pedro da Silva Martins, mas ele foi raptado para uma foto... buáááá!

O concerto em si foi ma-ra-vi-lho-so, com músicas divertidas, mordazes e muito actuais, a Ana Bacalhau é espectacular em palco, ela dança, ela pula, ela samba, tem uma força e energia incríveis e isto tudo sem perder a voz! Os seus companheiros sentem a música e são tão expressivos como ela, o Pedro da Silva Martins estava totalmente embrenhado nas suas músicas ou não fosse ele o seu autor e compositor, o Luís José Martins brincava e fazia caretas que estavam perfeitamente de acordo com as letras e o Zé Pedro Leitão sempre com muito estilo no seu Contrabaixo fez par com a Ana Bacalhau.

Claro que assim que terminou fomos comprar o CD, muito bom mas com um contra, a voz da Ana Bacalhau é abafada pelos arranjos, fica toda ela muito certinha, sem as inflexões únicas da sua dona e perde um pouco a vida que faz dos Deolinda tão bons, em palco, mas mesmo assim é um óptimo CD com canções muito boas e eu já tenho uma preferida, a "Não Tenho Mais Razões".

Ideias de ...

Da próxima vez que eu seguir uma ideia brilhante do médico em relação a laxantes, batam-me!
Tomei no Sábado e hoje ainda ando a correr para a casinha das meninas de 20 em 20 minutos...

Já estou um bocadinho farta...

Mais uma vez... a saga continua.... estou tentada a provar quiches, desta vez foi a de legumes...

O que aconteceu?

Deixei mais de metade no prato...

E não é que os verdes e vermelhos resultam?

Ah pois é bébé!

Menos 2,5kg! Em uma semana!

É dose, ou melhor mini mini mini dose, porque isto de só comer uma sopinha de legumes, pequenas doses de carne ou peixe, muita maçã verde (o tomate não consigo, mas já descobri que é muito eficaz se eu pretender regurgitar), e um kiwi de manhãzinha, lá se foram 2,5 kg em apenas uma semana.
A manter este ritmo fico prontinha para ir à faca em muito menos tempo que aquela que o médico previu...

Como é mais do que óbvio não vou dizer quanto peso e até quanto quero ir... mas a continuar este ritmo já só me faltavam mais 4 semaninhas (é fazer as contas, vá).

Hoje o dia não começou bem. O despertador não tocou e acordamos perto das 8h30.O G. teve de ir de mota para o trabalho e eu vim de transportes.

Ia sentadinha e descansadinha quando de repente ouço uma sra. dizer que ia às grutas de Santo António e depois iam até Braga, ao Bom Jesus do Monte e à Nossa Sra. do Sameiro.

Escusado será dizer que mal ouvi a palavra "Braga" os meus ouvidos despertaram ainda mais para a conversa...A sra. continuou a falar e cada vez que ela falava mais eu me enchia de orgulho da minha cidade.

A dita Sra. só dizia maravilhas, não só das duas igrejas referidas anteriormente como falava bem das flores que a cidade tem, das ruas e também referiu a comida...

Apesar de ter começado mal o meu dia, esta Sra. tornou-o bastante mais alegre.

Beijocas Ci

Ci Solidária....

Querida T.,

Estou solidária com o teu problema.
Isso de comer frutos vermelhos assim, do nada não tem gracinha nenhuma. Assim deixo-te aqui uma receitinha (que já experimentei e ficou boazita) só tens é que alterar de iogurte natural para natural açucarado :D

                                                Fonte: Coleccionável TV Guia 113


Beijocas Ci

Verdes e vermelhos...

Epah, estou a dieta, dieta daquelas rigorosas...

O que não posso comer:
- pão
- massas
- batatas
- açurares
- carne (só um bocadinho)
- arroz
- manteiga
- queijo
- bananas
etc...

o que posso comer:
- fruta (verde e vermelha, kiwis, maçãs verdes, ameixas, morangos...)
- legumes e vegetais (verdes e vermelhos, tudo o que for verde e muito tomate (blhaccccc))

Dica do médico: "Antes de cada refeição coma uma maçã verde e a seguir coma sopa... SEM BATATA!"

e pronto eu que gosto tanto de cozinhar e de comer... tenho de me cingir às sopinhas sem batata (ok, eu já usava courgete a substituir as batatas) e às maçãs verdes...

E com o casamento da Ci tão próximo... e outros dois a que também irei entretanto...

Dor, dor, muita dor...

PS: o que já comi hoje:
pequeno almoço: copo de leite e kiwi
meio da manhã: ameixa e duas bolachas Maria
almoço: maçã verde e sopa de legumes (sem batata!)
lanche da tarde: ameixa e duas bolachas Maria

mais dois litros de água que rapidamente me obrigam a ocupar o WC feminino aqui no trabalho...

tentei encolher a barriga e não consegui... doeu... tadinha de mim...

buááááááááá!!!!!!!


ps2: eu como boa benfiquista que sou, só gosto de vermelhos... mas mesmo assim... tomates? blhaaaaacccccccccccccccccc!